Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями

Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями (World Cancer Day), или Всемирный день борьбы против рака, отмечаемый 4 февраля, — это ежегодное мероприятие, цель которого – привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о степени опасности и распространенности, а также о методах профилактики.

2019 год назван Годом борьбы с онкологическими заболеваниями в Санкт-Петербурге. В связи с этим Правительством города планируется уделить особое внимание вопросам профилактики, диагностики и лечения онкологии, повышению здоровья и продолжительности жизни жителей Санкт-Петербурга.

Способы снизить риск развития онкологических заболеваний:

• Бросить курить и избегать пассивного курения
• Поддерживать здоровую массу тела
• Регулярно проходить медицинские обследования (раз в год/6 месяцев)
• Ограничить употребление алкоголя
• Избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей
• Пройти вакцинацию от ВПЧ (позаботиться о том, чтобы дети прошли вакцинацию)
• Правильно питаться (в рационе должны быть фрукты, овощи, зелень)
• Уделять время физическим нагрузкам